Když na běžkách začínáte. V tomto článku se obracíme hlavně na vyznavače turistického či rekreačního běhu na lyžích. Běžky se šupinami třeba opravdu nejsou vhodné pro rychlou sportovní jízdu, skate vyžaduje speciální úpravu skluznice. Sportovní lyžař, který ví jak namazat běžky, možná raději zůstane u
3 days ago · Kdo přejíždí na běžkách mezi Jizerskou magistrálou a polskými tratěmi v okolí Jakuszyc a Orle, nejčastěji překonává hranici a zároveň řeku Jizeru po Karlovském mostě znovu postaveném v roce 2021. Co se hodí o tomto přejezdu vědět? A kde jinde v Jizerkách jde překročit hranice na lyžích? 20.3.2022 Celý článek
V prvním měsíci 2 – 3 tréninky týdně. Zpočátku 45 – 50 minut jízdy, ale brzo můžete prodloužit na celou hodinu. Ideální k tréninku vytrvalosti je kadence šlapání okolo 100 šlápnutí za minutu. plus. Nemusíte se učit žádnou novou techniku, navíc trénink můžete snadno zakomponovat do běžného dne třeba tím, že Vyběhněte na běžkách Jak pečovat o běžky Jak se vybavit na běžky s Evou Puskarčíkovou Nepodceňte zloděje! Tipy na zabezpečení jízdního kola proti krádeži Po svých rovnou za nosem Povinná výbava jízdního kola: Máte všechno v souladu se zákonem? Tipy na cyklo výbavu od Holkyzocele Evelíny Opičkové Brzdný tlak klesá postupně s přidáváním plynu. Pokud by se vozidlo do dvou sekund nerozjelo, začne couvat. Asistent rozjezdu do kopce je aktivní od stoupání 5 %, pokud jsou zavřené dveře řidiče. Je funkční vždy jen při rozjezdu do kopce, a to jak při jízdě vpřed, tak i při couvání. Při jízdě z kopce je neaktivní.